Ergonomiskt nackstöd för arbete ovanför huvudet
Arbete över huvudhöjd kan innebära att nacken hålls bakåtlutad under längre perioder eller i många återkommande moment. Det är vanligt inom exempelvis måleri, elinstallation, ventilation, montage, byggservice och fastighetsunderhåll.
Ett ergonomiskt nackstöd är utvecklat för att ge stöd när huvudet förs bakåt och hjälpa användaren att begränsa en alltför långt bakåtböjd arbetsställning.
Det ska ses som ett ergonomiskt arbetsstöd och ett komplement till bra arbetsplanering – inte som ersättning för pauser, rätt arbetshöjd eller andra ergonomiska åtgärder.
Nackstöd för målare
Målare arbetar ofta ovanför huvudhöjd vid målning och förarbete av tak, övre väggpartier, taklister och andra högt placerade ytor.
Det kan innebära långa perioder där blicken riktas uppåt.
Ett nackstöd kan vara användbart vid exempelvis:
- målning av tak
- spackling och slipning av tak
- målning längs takvinklar
- arbete med högt placerade lister
- kontroll och efterarbete på takytor
Kombinera alltid nackstödet med rätt arbetshöjd och flytta stege, arbetsbock eller ställning när det behövs så att kroppen inte behöver arbeta i onödigt belastande positioner.
Nackstöd för elektriker och montörer
Även elektriker, montörer och installationstekniker arbetar ofta med blicken riktad uppåt.
Det kan exempelvis vara vid:
- montering av takbelysning
- kabeldragning
- installation av kabelstegar
- ventilation
- rördragning
- installationer i undertak
- service och underhåll
Vid den typen av återkommande arbete kan ett ergonomiskt nackstöd vara ett hjälpmedel för att begränsa hur långt huvudet förs bakåt.
Hur fungerar ett ergonomiskt nackstöd?
Upguard 3000 placeras över övre delen av ryggen och närmar sig nacken när huvudet lutas bakåt.
Syftet är inte att låsa nacken helt. Konstruktionen ger istället ett fysiskt stöd och en påminnelse om att begränsa den bakåtriktade rörelsen.
Det gör det möjligt att röra huvudet normalt i många arbetsmoment samtidigt som stödet aktiveras när huvudet förs längre bakåt.
Impacto Upguard 3000
Impacto Upguard 3000 är ett lätt ergonomiskt nackstöd utvecklat för personer som återkommande behöver arbeta med huvudet bakåtlutat.
Stödet består av formgjutet polyuretanskum och placeras över övre delen av ryggen. Justerbara remmar håller stödet på plats och fästs vid midjan med metallclips.
Konstruktionen är utvecklad för att ge stöd utan att skapa ett stort och tungt system runt överkroppen.
Produkten kan användas inom flera yrkesområden, exempelvis:
- måleri
- elinstallation
- bygg och montage
- VVS
- snickeri
- fastighetsunderhåll
- fordonsarbete
- service och installation
När passar nackstödet?
Ett nackstöd är framför allt relevant när samma typ av uppåtriktat arbetsmoment återkommer under dagen.
Det kan exempelvis vara när du ofta:
arbetar med händerna ovanför huvudet, tittar mot tak under längre perioder, monterar högt placerade komponenter eller utför återkommande service på installationer ovanför normal arbetshöjd.
Vid korta arbetsmoment kan behovet vara mindre. Vid återkommande arbete blir ergonomi, arbetsställning och variation viktigare.
Ergonomi vid arbete ovanför axelhöjd
Ett nackstöd löser inte hela ergonomin i ett arbetsmoment.
Planera även arbetet så att du kan:
- komma tillräckligt nära arbetsytan
- använda rätt arbetshöjd
- undvika onödigt långa perioder i samma position
- variera arbetsuppgifter
- använda lämpliga stegar, arbetsbockar eller ställningar
- placera verktyg och material inom bekvämt räckhåll
Ju mindre kroppen behöver sträcka sig eller arbeta i ytterlägen, desto bättre förutsättningar får du för ett mer ergonomiskt arbete.
Nackstöd vid takmålning
Takmålning är ett tydligt exempel på ett arbetsmoment där både armar och nacke ofta arbetar i höga positioner.
Förutom nackstöd kan du förbättra arbetsställningen genom att använda:
- förlängningsskaft till roller
- arbetsbock med rätt höjd
- bra arbetsbelysning
- lättare verktyg
- planerade arbetssektioner
Ett långt förlängningsskaft kan minska behovet av att stå direkt under rollern med huvudet kraftigt bakåtlutat.
Nackstöd är inte samma sak som skyddshjälm
Ett ergonomiskt nackstöd har en annan funktion än personlig skyddsutrustning som hjälm, ögonskydd eller hörselskydd.
Nackstödet är avsett att ge ergonomiskt stöd vid en särskild arbetsställning. Det skyddar inte huvudet mot fallande föremål eller slag.
När arbetsmiljön kräver skyddshjälm eller annan personlig skyddsutrustning ska den användas enligt arbetsmomentets säkerhetskrav.
Komplettera med rätt personlig skyddsutrustning
Beroende på arbetet kan du även behöva:
- skyddshjälm
- skyddsglasögon
- hörselskydd
- andningsskydd
- arbetshandskar
- målarkläder
- skyddsoverall
Vid slipning, målning, byggarbete och installation kan flera typer av skydd behövas samtidigt.
Välj personlig skyddsutrustning efter den aktuella risken och arbetsuppgiften.
Köp nackskydd och ergonomiskt nackstöd hos Färgvaruhuset
Hos Färgvaruhuset hittar du Impacto Upguard 3000 för arbete där huvudet återkommande behöver hållas bakåtlutat.
Nackstödet passar bland annat målare, elektriker, montörer och andra yrkesgrupper som arbetar mot tak eller med högt placerade installationer.
Komplettera med rätt arbetsbelysning, stegar, arbetsbockar och personlig skyddsutrustning för att skapa bättre förutsättningar för ett säkert och ergonomiskt arbete.
